養肝等於養命 ◕ 健康人生由健靈「健肝寶」開始

香港人十居其九都是不到零晨時份不入睡，而且，往往睡眠時間不足，每天熟睡時間不足 5小時。無可否認，香港的夜生活的確多姿多彩，就算你不是喜愛夜蒲，全日 24小時也有電視節目，還有身邊很多夜鬼陪你聊天，不知由何時開始，BeautySearch 也早已習慣了這種晚間生活，總覺得深夜時份較寧靜！較集中！因而經常在深夜發佈文章。

不過，習慣夜瞓的人士要注意喔！原來除了吸煙飲酒，睡眠不足、熬夜對於肝臟來說也是致命傷，真的不容忽視喔！夜瞓真的好傷肝的，加上肝病的人初期沒有出現任何跡象，經常熬夜的 BeautySearch，如不是身體檢查也沒發現肝酵素過高的問題。

保護肝臟是養生之本，最近除了學習早睡，BeautySearch 亦開始服用健靈「健肝寶」，因為健肝寶有清肝護肝、舒解情緒，解決睡眠問題，幫助肝臟疏泄功能回復正常。香港本地大學研究更證明健肝寶可以有效降低肝臟損傷達50%，能夠減低酒精、脂肪對肝損害。提升肝臟功能，有助減輕肝臟負荷，緩解酒後不適。重視肝臟健康的人士絕不可少！

主要成份：
➢ 雲芝 - 靈芝一種，非常珍貴藥材。有清肝護肝、健脾利濕、清熱解毒功效
➢ 丹參 - 活血、祛瘀止痛、涼血消癰、除煩安神
➢ 五味子 - 收斂固澀、益氣生津、保腎寧心

1盒健肝寶內有 72粒膠囊，每次只需服用 1粒，每日 2-3次便可。1盒約可服用 36日；一般以 2盒為基本療程。

雖然，肝臟出現問題的初期，並沒有出現任何明顯表徵，不過，肝弱令肝氣不足，使心血俱虛，令毒素積存於體內。 

因而亦會經常倦怠、面色萎黃、食欲不振...... 服用了健肝寶約三星期，BeautySearch 的睡眠質素有所改善，一覺睡到天亮，日間工作時亦份外精神奕奕，沒有出現昏睡現象，而且食慾增加，整體感覺健康了不少。之前醫生曾說我的肝無法正常分解毒素，影響身體代謝，導致我難於修身，現在雖然食慾增加，身型卻有所改善，可見健康的肝臟真的非常重要喔！

參考資料：

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