台灣老媽過江 ◈ 拌出麵條滋味

台灣美食一向都十分吸引，昔日BeautySearch 每年也會到台灣一兩遍，目的便是為了品嚐台灣美食，近年來，為了要照顧年老的小狗，已沒有機會飛往台灣，幸好不少台灣美食也在港開設分店，不用遠赴台灣也能品嚐當地美食。

這星期，遇上一田購物優惠日，節儉的小C奶當然要去掃平貨。血併完，順道與蝦子餅在荃灣廣場進餐，因而發現了這家新開的台灣食店《老媽拌麵》。

店子的裝潢簡約，以木系為主調， 滿載小清新的感覺，十分舒適，文青、偽文青相信也會喜歡。

聽說老媽最有名的是辣辣的拌麵，不過怕辣的我當然沒勇氣挑戰！最後，BeautySearch 點選了「美人鷄湯麵」; 而蝦子餅則點選了「清燉牛肉麵」，而且不約而同選了刀削麵，其實還有細麵可以選擇。

簡簡單單的「美人鷄湯麵」 ，雖然是清燉鷄，不著色，卻有美容養顏功效，是女性的滋補佳品。所以享用湯麵之餘，別忘了多喝兩口清鷄湯，不但不油不膩，而且還相當清甜喔！

刀削麵的麵條煮得稍微軟身了一些，不過依舊有咬口，而且麵條掛湯，加上不是到處也有刀削麵吃，真的相當味美。

 「清燉牛肉麵」也蠻吸引，大大片的清燉牛肉，煮得軟稔，肉味香，同樣味美。不過，對蝦子餅而言肉的份量的確有點不足......

所以，蝦子餅另外點選了一客 「炸大雞排」，雞排不但大大塊，而且肉厚嫩滑，外皮炸得香脆的，令蝦子餅大滿足！

習慣每款食物都加汁、加醬的蝦子餅，起初還想問店員加添茄醬醮「炸地瓜條」，但其實早已散上話梅粉，令本身香甜的地瓜味道加以提升，加上炸得香脆的外皮，結果令蝦子餅吃不停手呢！

珍珠飲品往往是台式食店最受歡迎的飲品，這夜因太受歡迎而雖要中途停售，幸好只需多等 15分鐘，我倆當然不介意。

蝦子餅點選了「黑糖珍珠鮮奶茶」，而我則點選了「黑糖珍珠巧克力」。 這些年，「黑糖珍珠鮮奶茶」在台紅透後亦在港走紅，無可否認，珍珠粒粒Q彈煙韌，加上糖漿掛杯混入鮮奶打造出的紋理與味道，真的非常誘惑！ 而我還是第一次品嚐「黑糖珍珠巧克力」，用上黑糖不但較健康，而且甜度亦不錯高，搭配Q彈煙韌的珍珠，又是另一番滋味！

老媽拌麵
荃灣大壩街4-30號荃灣廣場4樓441A號舖

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養肝等於養命 ◕ 健康人生由健靈「健肝寶」開始

香港人十居其九都是不到零晨時份不入睡，而且，往往睡眠時間不足，每天熟睡時間不足 5小時。無可否認，香港的夜生活的確多姿多彩，就算你不是喜愛夜蒲，全日 24小時也有電視節目，還有身邊很多夜鬼陪你聊天，不知由何時開始，BeautySearch 也早已習慣了這種晚間生活，總覺得深夜時份較寧靜！較集中！因而經常在深夜發佈文章。

不過，習慣夜瞓的人士要注意喔！原來除了吸煙飲酒，睡眠不足、熬夜對於肝臟來說也是致命傷，真的不容忽視喔！夜瞓真的好傷肝的，加上肝病的人初期沒有出現任何跡象，經常熬夜的 BeautySearch，如不是身體檢查也沒發現肝酵素過高的問題。

保護肝臟是養生之本，最近除了學習早睡，BeautySearch 亦開始服用健靈「健肝寶」，因為健肝寶有清肝護肝、舒解情緒，解決睡眠問題，幫助肝臟疏泄功能回復正常。香港本地大學研究更證明健肝寶可以有效降低肝臟損傷達50%，能夠減低酒精、脂肪對肝損害。提升肝臟功能，有助減輕肝臟負荷，緩解酒後不適。重視肝臟健康的人士絕不可少！

主要成份：
➢ 雲芝 - 靈芝一種，非常珍貴藥材。有清肝護肝、健脾利濕、清熱解毒功效
➢ 丹參 - 活血、祛瘀止痛、涼血消癰、除煩安神
➢ 五味子 - 收斂固澀、益氣生津、保腎寧心

1盒健肝寶內有 72粒膠囊，每次只需服用 1粒，每日 2-3次便可。1盒約可服用 36日；一般以 2盒為基本療程。

雖然，肝臟出現問題的初期，並沒有出現任何明顯表徵，不過，肝弱令肝氣不足，使心血俱虛，令毒素積存於體內。 

因而亦會經常倦怠、面色萎黃、食欲不振...... 服用了健肝寶約三星期，BeautySearch 的睡眠質素有所改善，一覺睡到天亮，日間工作時亦份外精神奕奕，沒有出現昏睡現象，而且食慾增加，整體感覺健康了不少。之前醫生曾說我的肝無法正常分解毒素，影響身體代謝，導致我難於修身，現在雖然食慾增加，身型卻有所改善，可見健康的肝臟真的非常重要喔！

參考資料：

website：https://tcshop.genning.com/items/detail/1181167
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增肌減脂 ✧ 塑造FIT & FIRM線條 .｡₀: BTL EMSCULPT增肌減脂療程

相信不用我多說，身邊不少朋友也發現 BeautySearch 的身形天天向橫增長，近這兩年，每當季節轉換時，BeautySearch 都不得不大手買入新衫全面換季，皆因去年的衣服已穿不下了...... 婚前的“S”碼衣服早已消聲匿跡。

其實，自從發現自己需要入手“M”碼衣服開始，BeautySearch便實行每星期運動一至二天，每次最少半小時，但不知是否工種關係，長時間坐在室內工作，加上饞嘴的我每當感到沉悶時便會不斷吃零食，久而久之便養育了大大的肚腩！

踏入初秋，天氣開始轉涼，又是時候把去年的衣服整理，真的害怕再次發現很多衣服也不合身，更不想衣櫃裡的衣服全都轉為“L”碼喔！早前，終於忍不住向外求助，體驗一下 BTL EMSCULPT增肌減脂療程，希望可以踢走脂肪，同時增肌，令我的鬆泡泡大肚腩收細一點點。

有進行過減肥療程的朋友都知，坊間的減肥療程一般只能減到脂肪，但原來單純減脂不鍛煉肌肉，皮膚便會鬆垮，更無法打造線條美，因為美好身段是需要有肌肉去支撐的，而且，增加肌肉，有助提升身體燃脂力。BTL EMSCULPT增肌減脂真正幫你做到增肌同時減脂，塑造更Firm線條！

BTL EMSCULPT增肌減脂療程是全球唯一獲美國FDA、歐盟CE認證，能夠同時增肌減脂的儀器，採用專利 HIFEM™ 技術直接觸發運動神經元，於 30分鐘達至20,000次極限肌肉鍛煉，令肌肉對能量的需求增加，脂肪細胞就釋出脂肪酸，提供能量被肌肉燃燒，令脂肪細胞體積縮細，釋出的脂肪酸濃度好高，所以自然誘發脂肪細胞凋亡，唔會再儲存在其他身體部位，唔易反彈！真正做到增肌同時減脂！呢樣係其他熱能減脂機或冷凍溶脂都做唔到架！超越一般運動！儀器設有不同強度，由 0度至 100度，治療師會按個人的反應及適應力去慢慢調節。  

BeautySearch 選擇了最頑固的肚腩及夏天時經常敗露人前的手臂，其實整個療程都十分輕鬆，EMSCULPT機頭會在指定位置帶動肌肉收縮，感覺如同有股力量撃打深層肌肉，但完全唔痛唔會刺激到肌肉下的內臟位置，只要配合震動頻率一呼一吸，猶如做運動般，而且，進行腹部療程時，還可以輕輕鬆鬆玩手機呢！

而進行手臂療程時二頭肌或三頭肌會隨著儀器的帶動而收縮，連帶手指都會不由自主的收縮，令我無法再玩手機，此時，只好選擇閉目養神，好好休息片刻。

初次完成療程後感覺猶如做運動般有點疲倦，療程唔需要復原期，完全無痛，同我之前做過coolsculpting感覺真係差好遠! Coolsculpting過程都幾痛，做完會瘀，需要復原期，相反EMSCULPT完全唔洗復原期，做完唔會紅腫，療程又唔洗人手操作，效果穩定安全好多！

做完療程當晚也特別睡得甜，第二朝醒來，肌肉還有點酸軟的感覺呢！

BTL EMSCULPT增肌減脂療程建議 2星期完成 4次療程，便可以增肌 16% 減脂 19%，更可Fit 足 1年！而 BeautySearch 完成 4次療程後，大肚腩雖然未有即時消失，明顯地是收細了一點點，而且不是鬆鬆的，FIRM返唔少，還呈現出少少線條。期待繼續努力，明年夏天，我能穿上露腰衫，展現出令人羨慕的少蠻腰！

如果想查詢價錢或預約療程可以去呢個網站 http://bit.ly/2VwI02N 查閱BTL認可嘅療程中心, 提交資料後你揀嘅中心職員就會聯絡你~

#BTL #EMSCULPT #增肌減脂 #全球唯一HIFEM技術 #20000次肌肉鍛煉 #Fit足1年



參考資料：
website：https://www.facebook.com/BTLMedicalHK/

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