網購情報 │健康生活 由iHerb網購開始

一場疫情，讓我們明白健康的重要性，有健康的體魄，才是最大的幸福！  

尤其都市人生活忙碌、工作壓力大、食無定時、睡眠不足，加上環境污染，令身體不知不覺間出現「亞健康」狀態！雖然檢查不出病症，卻感覺身體疲憊、情緒低落、沒有活力、全身不舒服...... 未病先要補，日常服用營養保健品，有助改善這些不適症狀，令身體更健康，但坊間的補健產品五花八門，常讓人眼花撩亂。

最近愛上網購的 BeautySearch，發現來自美國的大型藥妝電商 -  iHerb，匯聚了世界各地、各種品牌及產品，除了保健食品，還有運動健身、美妝保養等。

最重要是 iHerb 承諾三大保證：

1. 黄金品質保障；

2. 三重質量檢測認證 (iTest證書)；

3. 滿意度保障

作為買家自然買得安心又放心！難怪身邊不少朋友都推薦 iHerb ，就連我的醫生朋友也推薦我到 iHerb 選購保健食品呢！

最近，BeautySearch 便在 iHerb 網站入手了一些產品，希望同大家分享一下，或許你與我都面對同樣的健康問題，需要相關的保健品喔！

都市人經常外出進餐，餐牌上滿是高脂高卡的選擇，絕對是健康陷阱，尤其 BeautySearch 這饞嘴一族，每次用膳總愛大魚大肉，影響腸道健康，同時令身體囤積脂肪，引致肥胖。

而 Now Foods 這款來自美國的車前子膠囊 (Psyllium Husk Caps)，蘊含豐富水溶性高纖維膳食，有助於保持腸道規律性和健康，對於多肉少菜的都市人來說，有莫大的幫助。

車前子含有大量纖維，能降低人體吸收食物中的糖，配合蘋果果膠，可以增加膳食纖維攝入量，改善便祕問題，每日只需 2-3次，每次服用 2粒便可保持規律性和胃腸道健康中起重要作用。

經常外出進餐，除了會影響腸道健康，最大問題還是會導致炎症。因為餐館使用的油具有豐富的歐米茄6脂肪酸 (Omega-6) 和少量的歐米茄3脂肪酸(Omega-3)，這種不平衡會影響心血管健康，甚至加重癌症和心臟病等疾病。

Omega-3有抗炎的功效，卻無法在體內製造，必須從食物或補充品中攝取，所以 Omega-3 是都市人不可缺的補充品。California Gold Nutrition Omega-3 魚明膠軟凝膠優質魚油採用從全球採購的精製天然魚油製成，經過分子蒸餾，濃縮成180毫克EPA / 120 毫克DHA。

此產品的配方支持整體免疫系統和大腦健康，有助維持最佳血脂水平，降低患心血管疾病的風險。

由第3方審核的cGMP註冊 (認可) 設施生產，不含麩質、基因改造生物或大豆。在嚴格的質量控制標準下，此產品不含污染物，亦無豬和牛成分。日常進餐時，每次 BeautySearch 均會服用 2粒魚明膠軟凝膠。

充足的睡眠對健康身體同樣有莫大的脾益，但 BeautySearch 卻長期受失眠問題困擾。

而褪黑激素是一種負責人體生物時鐘的激素，Swanson Ultra 高級雙釋褪黑荷爾蒙的研發靈感正是源於大自然，能夠分段釋放褪黑荷爾蒙，就像身體為安穩的睡眠精心準備一樣。睡前 20分鐘服用一片，整夜逐漸釋放褪黑荷爾蒙，從而確保獲得應有的休息，與一般助眠保健品大不同，更能獲得充裕的休息，效果蠻不錯喔！

除可幫助入睡，還具有直接和間接的抗氧化特性，同時抑制表皮黑色素達到美白效果。

愛美一族，要養顏除了要美白，更需要補充體內膠原蛋白，因為隨著年齡漸長，膠原蛋白也會漸漸流失，皮膚會因此而逐漸變得乾燥、缺乏彈性，連關節也開始疼痛，所以必需要趁早保養喔！

California Gold Nutrition CollagenUp 膠原蛋白粉每匙含有5000毫克水解魚膠原蛋白肽、90毫克美國生產的維生素C、60毫克透明質酸等成份，沒有添加口味或甜味劑、不含麩質、不含轉基因生物也不含大豆，口感零腥味，長期服用就能有效改善頭髮、皮膚、指甲、關節及骨骼健康。

除了保健食品，今次 BeautySearch 還在 iHerb 網站入手了 Sierra Bees 有機潤唇膏，入冬後天氣變得乾燥，雙唇經常飽受㿺㿭的困擾，所以順道入手這款有機潤唇膏，還集合了 4種口味：黑櫻桃、椰子、柚子及陳皮洋甘菊味。

而這款潤唇膏成份天然有機，包括：油橄欖果油、蜂蜡、葵花籽油等，並獲 USDA頒發有機認證，品質保證絕不含人造色素、人造香料、化學防腐劑、石油副產品及羊脂。

潤而不膩，由早到晚塗抹都可，更不怕不慎入口喔！

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**JETSO**

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參考資料：

website：https://tinyurl.com/y6hosrxk

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