要瘦身減脂？ 先從護肝開始！

『心廣體胖』的確是不少婚後女士的大敵，結婚數年的 BeautySearch 似乎生活中少了一些顧慮，無所牽掛，心情愉快，因而天天增長人也發胖了不少呢！

踏入夏天，每次影相時也發現自己胖胖的身型在人群中非常突出，其實，這現象於兩年前已開始出現，只是 BeautySearch 只有在夏天時才努力修身，夏天時間太短，我的修身速度太慢，結果，修身計劃又擱置至明年......

最近，BeautySearch 身邊有不少朋友，參加了 NEODERM醫學美容集團旗下之健康品牌 - VIGENE 體質管理專家的體驗療程，找來營養師的幫忙，兩星期便有很好的成效，聽落相當吸引，於是，BeautySearch 也決定向 VIGENE 體質管理專家求助。

早前 BeautySearch 便來到 VIGENE位於旺角朗豪坊的療程中心面見營養師 Alan，為了讓營養師對我的身體狀況及生活習慣有更深入了解，與營養師見面前， BeautySearch 需先填寫一份問卷。

除了填寫問卷，還需配合 InBody 健康分析，透過儀器進一步了解身體的內在狀況，好像身體的總脂肪量及分佈、隱藏內臟脂肪面積、基礎代謝率、水腫指數及肌肉量及骨骼分佈同比例等。 

一向都以為，這些年來，BeautySearch 的修身減肥成效不高，是因為年紀漸長，加上恆心不足所至。

跟營養師Alan傾談後，始發現原來這些年發胖的主因，是因為內臟脂肪過高所致，尤其肝臟毒素更是嚴重超標，原來肝臟在人體負責過濾排除毒素和有害物質，肝臟毒素堆積過多會影響到肌肉的正常代謝，產生疲勞感，同時無法好好分解食物脂肪，自然難於修身。  

所以，營養師建議 BeautySearch 現時首要任務不是減肥，而是先好好護肝，強化肝功能，才能促進體內排毒，減低內脂囤積，減肥效果自然就會事半功倍！

營養師Alan根據我的身體狀況建議我進行消減內臟脂肪方案，並安排了一些功能性BodyFood給我，當中包括了：

§ UltraFlora Balance 150億活性益生菌 

§ EndefenTM 益生元 

§ OmegaGenics® EPA-DHA 720 挪威醫藥級EPA-DHA魚油 

§ PhytoGanix™ 有機蔬果抗氧化粉 

§ UltraClear® Plus 健肝解毒基礎營養

§ MetaFiber® 低敏纖維粉 

§ AdvaClear 奶薊倍效排毒片 

§ MetalloClear 重金排毒片 

這些功能性BodyFood 可護肝，有助減走在內臟脂肪，並排走多餘膽固醇。

這段時間，BeautySearch 乖乖地依從營養師的指示，每天飲用及服用營養師為我安排的功能性BodyFood。

瘦身經驗豐富的朋友，可能都會覺得那些營養粉很難入口，但 BeautySearch 就覺得VIGENE 的功能性BodyFood 跟其他的大大不同，尤其是當中的 PhytoGanix™ 有機蔬果抗氧化粉蘊含多種超級抗氧化成分，強肝同時提升身體代謝率，有效消減內脂，同時攜帶有酸甜的雜莓味，易入口感覺飽肚，可混合其他 BodyFood 一同飲用，令營養粉變得更美味。

當然，也要配合健康的飲食習慣。早餐一般我會選一盒奶或乳酪，間中感到肚餓時，便會多加一兩片餅乾。

午餐及晚餐會多吃一點蔬菜，加一些肉，而麵及飯這些是易至胖的高澱粉質食物，BeautySearch 就減吃了不少，只會間中在晚餐時出現。

有時，餐與餐之間感到不足時，我會吃一些能量BAR或果仁作為小吃。

而每天，我也會進食各式各樣的水果喔！

說實話，BeautySearch 在療程體驗期間經常在家上磅，發現重量沒有下降時，心情的確有一點底落，但經營養師解說後，明瞭我的個案有別於其他瘦身減肥的朋友。療程後期，發現工作時比以往精神得多，不易感到疲累，連身邊的朋友也經常讚我面色好了不少，精神爽利之餘，更沒有水腫感覺，看上去消減了不少呢！

而最開心的，當然是療程完結，再次來到 VIGENE 進行 InBody 健康分析，雖然內臟脂肪指數已由 90.8 下降至 80.8，成積可算不錯喔！

如果大家想試試的話，可以免費登記拎個體驗裝：http://bit.ly/VBLOG0718M

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